Jeden z odcinków podcastu Karoliny Sobańskiej czteroodcinkowej serii, która powstała wspólnie z marką adidas przy okazji kampanii Reimagine Sport. Rozmowa z Martyną Wiśniewska i Anią Werstak, trenerkami adidas Runners Warsaw.
Martyna biega, Ania uczy jogi. W tym odcinku dowiemy się co trzeba wiedzieć zaczynając biegać, i jak unikać popularnych błędów. Porozmawiamy o tym czym jest joga dla biegaczy i dlaczego warto podejść do sportu holistycznie. Bo pomimo szybkiego tempa można trenować w klimacie slow, robiąc to dla siebie i zwracając uwagę nie tylko na efekty i wyniki.
