Jestem trenerką uważności oraz nauczycielem jogi.
Moje doświadczenie zawodowe oraz naukowe sprawiło, że specjalizuję się w metodach i technikach relaksacyjnych.

Ukończyłam kursy nauczycielskie w 3 stylach jogi (Vinyasa, Yin oraz Nidra) akredytowan przez międzynarodową organizację Yoga Alliance. Jestem absolwentką kursów MindSPA oraz metod: BLACKROLL® TRAINER oraz Access Bars®. 

Na co dzień pracuję z kobietami, którym pomagam uwolnić się od stresu i odzyskać życiową energię. Swoje doświadczenie zdobywałam w warszawskich szkołach jogi, ale także przy większych projektach takich jak adidas Runners Warsaw czy Open’er Park. 

Wiedzą i doświadczeniem aktywnie dzielę się na swoim blogu oraz kanałach w mediach społecznościowych, jak i podczas szkoleń, eventów, festiwali czy konsultacji osobistych. Mojego głosu możesz posłuchać w Mindy – aplikacji wspierającej zdrowie psychiczne.

Od 2021 roku prowadzę autorskie szkolenia i warsztaty dla kobiet w ramach projektu „Pani ma relaks”, podczas których uczestniczki mogą wyjść z pełnionych na co dzień ról i skupić uwagę wyłącznie na swoich potrzebach. W ramach tego projektu powstał również Relaksujący podcast.

Myślę, że to wystarczająca ilość powodów, by pozwolić sobie na miano „Pani od Relaksu”.